Babeczki z mąki z pestek dyni

Kocham babeczki! Wszelkie! A te są naprawdę przepyszne :) Mają mniej węglowodanów niż standardowe i więcej białka. Do tego bez glutenu i cukru. Czego chcieć więcej? :)

Jak prawidłowo przygotować strączki aby uniknąć wzdęć? [video]

Strączki są fantastycznym źródłem białka, o czym zgodnie mówią dietetycy (patrz: źródło). Jednakże często po ich zjedzeniu mamy wzdęcia i gazy. Dlaczego? Główną przyczyną tego jest złe przygotowanie strączków. W jaki sposób przygotować je prawidłowo? Wystarczy...

Skąd brać białko w diecie? Czym zastąpić mięso? [Video]

Jesteś sportowcem? Masz dziecko i chcesz je zdrowo żywić? Dbasz o swoją dietę? Chcesz wiedzieć jakie mięso jeść lub czym je zastąpić? Kliknij po więcej :)