Impreza? Wizyta teściowej? (Pozdrawiam ;) ) Ochota na coś, ale nie za bardzo wiesz co? Oto banalny przepis na bardzo efektowną, zdrową i szybką przekąskę buraczano - serową. Pod przepisem znajduje się rozpiska kcal, i wartości odżywczych dania:
Składniki (na 4 porcje):
środa, 28 lutego 2018
czwartek, 22 lutego 2018
Szybka sałatka z cukinią
Etykiety:
Przepisy,
Zdrowe żywienie,
Zdrowie
Przychodzą niezapowiedziani goście? A może (tak, jak ja) cierpisz na brak czasu? Ten błyskawiczny przepis na zdrową sałatkę kest dla Ciebie :)
wtorek, 6 lutego 2018
Jak upiec tort bez glutenu i białego cukru?
Etykiety:
Przepisy,
Zdrowe żywienie
Ciasta, babeczki, torty... Któż ich nie kocha ;) Ile razy słyszę lub czytam "jestem na diecie, ale urodziny/impreza/cokolwiek i będą ciasta. Jak myślisz, jak zjem kawałek ciasta, to coś się stanie?". Proszę, nie wpadajmy w skrajności. Nie załamujmy sie każdą kostką czekolady :) To niepotrzebne tworzenie barier w głowie, ale o tym Wam opowiem więcej później. :) Dziś proponuję tort, który nie zaburzy diety i jest dobry także dla celiaków. Zapraszam :)