niedziela, 18 marca 2018

Zamiast kanapek - papryka z pastą jajeczną nie tylko na Wielkanoc!

Wiele osób pyta mnie, co ja jem, jak nie jem chleba. Oto jeden z pomysłów na zdrowy posiłek dla całej rodziny w zastępstwie kanapek, który można podać na ciepło lub na zimno. Wiosna na talerzu! Danie nadaje się również na nadchodzące Święta Wielkiej Nocy :)



Kliknij po przepis:

wtorek, 13 marca 2018

Alternatywa dla owsianki - smoothie bowl! [przepis]

Owsianki, owsianki, wszędzie owsianki... Są pyszne i zdrowe lecz mogą się przejeść (dosłownie ;)). Dziś mam dla Was wspaniałą alternatywę dla tego posiłku. Jest nią smoothie bowl.



Jest to